Метод Харви Карпа: как успокоить малыша ( видео)

Содержание

Метод харви карпа

Метод Харви Карпа: как успокоить малыша ( видео)

Помните популярную шутку о том, что спящий младенец – это не только мило и приятно, но и наконец-то? Действительно, для некоторых измученных родителей спокойный ребенок является почти волшебным зрелищем, чем-то вроде чуда. Однако не нужно отчаиваться и тем более казнить себя за то, что вы плохая мама.

Предлагаем вам попробовать методику Харви Карпа, которая отвечает на распространенный вопрос: как успокоить новорожденных детей, когда он плачут?

Американский педиатр Харви Карп является широко известным мировым светилом, специализирующимся в области детского плача.

Вот уже более двух десятков лет он учит молодых мам и пап, как успокоить грудных детей, когда они плачут.

Книга доктора «Новое воспитание: без слез и конфликтов», в которой подробно описаны способы успокоения, уже длительное время находится на первых строчках рейтинга бестселлеров по воспитанию младенцев. И это неудивительно, ведь описанные советы достаточно просты. Их можно назвать правилами пяти «П»:

  • пеленанье;
  • положение на животике или боку;
  • привычные шумы;
  • покачиванья;
  • пустышки.

Способ № 1. Пеленание

Вам понадобится пеленка (тонкое одеяльце), чтобы завернуть в нее плачущего новорожденного. Детские руки нужно плотно прижать к бокам так, чтобы крохе было удобно и он не смог высвободиться.

Ножки же должны быть относительно свободными, поскольку тугое пеленание нижних конечностей может привести к сложностям с тазобедренными суставами.

Как же это работает:

  • Пеленать детей нужно, считает Карп. Это дает младенцам ощущение безопасности, поскольку новый мир слишком велик для них, а ведь они привыкли к замкнутому пространству.
  • Если кроху укутать, он не станет размахивать ручками и тем самым пугать самого себя, вызывая новые крики и слезы. Пеленание также будет служить своеобразным сигналом к отбою.
  • Автор метода советует пеленать новорожденного каждый раз, когда вы укладываете его спать – и днем, и ночью, а также, когда он плачет. Если же ребенок доволен, счастлив и активен, укутывать его не стоит.

Способ № 2. Положение на животе или боку

Однако одного укутывания часто не хватает, чтобы малыш перестал плакать. Значит, нужно положить его по-особому – на бочок или животик.

Эти позы успокаивают детей, но они не подходят для сна. Есть мнение, что новорожденные должны крепко спать только на спине, чтобы уменьшить вероятность синдрома внезапной детской смерти.

Что же делать:

  • Положите рыдающего карапуза на животик или на бок и придерживайте его на своей груди, руках или коленках.
  • Как только он успокоится и засопит, переверните его на спинку и уложите в такой позе в кроватку.

Способ № 3. Привычные звуки

Следующий шаг – так называемый «белый шум» или шикание. Автор метода уверен, что появившиеся на свет малыши не нуждаются в абсолютной тишине.

Внутри мамы кроху окружали постоянные звуки: стук сердца, урчание кишечника, шум кровотока. Вот почему младенец чувствует себя спокойнее, скорее успокаивается и лучше спит в окружении звуков. Правда, не все шумы одинаково «полезны».

Как же это работает:

  • Запеленайте новорожденного, положите его или на бочок, или животик и пошипите ему на ухо. Еще можно в этот момент слегка покачивать.
  • Регулируйте громкость своих успокаивающих звуков: если ребенок плачет громко, шикайте погромче, как только он начнет успокаиваться – убавляйте громкость.
  • Профессор Карп советует ставить аудиозаписи «белого шума» – низких и урчащих звуков, которые напоминают те, что младенец слышал в материнской утробе. Пробуйте разные шумы, экспериментируйте, чтобы подобрать самый эффективный звук.

Сам автор уверяет, что привычные шумы способны успокоить плачущего малыша так же, как и любимый плюшевый медвежонок.

Доктор Харви Карп советует ставить аудиозаписи всякий раз, когда ребенок плачет или ложится спать. Использовать этот способ можно до 12 месяцев.

Способ № 4. Покачивания

Теперь пришел черед следующего шага – укачивания. Однако речь не идет об убаюкивании детей в кроватке или люльке, как может показаться на первый взгляд. Необходимо слегка покачивать укутанного младенца быстрыми, короткими движениями.

Для этого необходимо уложить кроху на свои руки личиком вниз, так, чтобы его головка удобно лежала на вашей ладони. Лучше всего посмотреть видео, где автор метода показывает оптимальное положение для покачивания.

Трясти малыша нельзя! Движения должны напоминать больше нежное трепетанье, чем тряски.

По утверждениям доктора Карпа, в материнской утробе дети постоянно качались и тряслись, когда женщина двигалась.

Поэтому нанести вред укачиванием невозможно, наоборот, в комбинации с тремя предыдущими способами покачиванье творит чудеса.

Способ № 5. Пустышка

Смысл это шага заключается в том, чтобы дать плачущему новорожденному соску или палец, чтобы он смог ее сосать. Многие малыши успокаиваются благодаря сосанию груди, даже если они не голодны. Точно так же действует и обычная пустышка.

Укутайте младенца и предложите соску. Сосание в комбинации с расположением на боку или животике, вашим шиканьем или белым шумом обязательно сработает.

Кстати, некоторые специалисты считают, что сосание пустышки способно значительно снизить риск внезапной детской смерти.

Поэтому автор методики считает, что соску не обязательно забирать у крохи, когда он перестанет плакать и заснет.

Рекомендации Харви Карпа – укладываем малыша спать

Доктор Карп советует выполнять все эти пункты по порядку и в соответствии с описанием.

Если вы будете правильно выполнять все пять способов, автор уверен, что эффект гарантирован в 98% случаев. В оставшихся двух процентах ребенка необходимо показать специалистам.

Однако чаще всего срабатывает один из вышеописанных шагов – пеленание или поза на животике.

Все новорожденные детки разные, поэтому нужно пробовать и искать то, что поможет в вашей ситуации. Что же советует автор метода, чтобы быстро уложить детей спать?
  1. Иногда происходит так, что ребенок преспокойно лежит на руках, сосет грудь, но как только его положить в кровать, он начинает плакать. Ничего нет ужасного в том, чтобы разрешать крохе засыпать на ручках. Но после того как малышу исполнится полтора месяца, его необходимо будить, а затем укладывать в постель, используя все способы по порядку.
  2. Такая техника, названная «разбудить, чтобы снова уложить», позволяет приучить грудничка засыпать самостоятельно. «Белый шум», пеленание и укачивание в данном случае являются всего лишь своеобразным пусковым механизмом, показывающим, что пора закрывать глазки и ложиться спать.
  3. Также доктор Карп предупреждает, что его методика работает с детьми до четырех месяцев. Безусловно, отдельные способы могут успешно действовать и в полгода, и в годик, но их эффективность все же снижается. В отдельных случаях применение шиканья или покачивания может лишь сильнее взбудоражить подросшего ребенка.

Кстати, достоинство метода педиатра Харви Карпа заключается еще и в том, что успокоить плачущего грудничка может и папа, давая тем самым возможность уставшей маме немного отдохнуть. Замечено, что у мужчин лучше получается укачивать и громко шикать.

Ну и напоследок, никто из новорожденных малышей не стремится целенаправленно и со злым умыслом изводить своих родителей и других родственников плачем, истериками и громкими криками.

Поэтому если ваше чадо рыдает не из-за голода или боли, значит, он ощущает дискомфорт – эмоциональный или физический. Попробуйте создать ему более комфортные условия, и тогда у вас получится быстро успокоить плачущего ребенка.

Источник: http://www.mapapama.ru/children/psychology_baby/kak-uspokoit-plachushhego-mladenca-2

Источник: https://mtvcentr.ru/metod-harvi-karpa/

Как успокоить плачущего младенца: метод Харви Карпа

Метод Харви Карпа: как успокоить малыша ( видео)

Помните популярную шутку о том, что спящий младенец – это не только мило и приятно, но и наконец-то? Действительно, для некоторых измученных родителей спокойный ребенок является почти волшебным зрелищем, чем-то вроде чуда. Однако не нужно отчаиваться и тем более казнить себя за то, что вы плохая мама.

Предлагаем вам попробовать методику Харви Карпа, которая отвечает на распространенный вопрос: как успокоить новорожденных детей, когда он плачут?

Американский педиатр Харви Карп является широко известным мировым светилом, специализирующимся в области детского плача.

Вот уже более двух десятков лет он учит молодых мам и пап, как успокоить грудных детей, когда они плачут.

Книга доктора «Новое воспитание: без слез и конфликтов», в которой подробно описаны способы успокоения, уже длительное время находится на первых строчках рейтинга бестселлеров по воспитанию младенцев. И это неудивительно, ведь описанные советы достаточно просты. Их можно назвать правилами пяти «П»:

  • пеленанье;
  • положение на животике или боку;
  • привычные шумы;
  • покачиванья;
  • пустышки.

Метод Харви Карпа: если ребенок плачет

В чем же суть этой методики? В своих произведениях доктор Карп описывает концепцию «четвертого триместра беременности».

Согласно ей, в первые три месяца жизни новорожденный еще является плодом и поэтому нуждается в условиях, копирующих внутриутробную среду. Как считает автор теории, только в таком состоянии у малыша мгновенно включается рефлекс успокоения.

Отзывы об этой методики неоднозначные. Одни мамочки говорят, что подсказки специалиста помогли им успокаивать плачущего младенца, другие же утверждают, что потом начинаются другие проблемы – сложности с отучением от возникших привычек к шуму, укачиванию и пеленанию.

Однако никто не запрещает вам ознакомиться с советами Харви Карпа и решить, использовать ли их в отношении своего чада или нет.

Как успокоить малыша: используем метод Харви Карпа

Метод Харви Карпа: как успокоить малыша ( видео)

Время чтения этой статьи: 10 мин.

Многие молодые мамы даже не представляют, как успокоить малыша, когда он плачет. Ребенок маленький, не может высказать свои проблемы словами, подступиться к нему страшно, а плачет он очень громко, тем самым действуя на нервы.

Как трудно бывает успокоить малыша

Могут быть разные причины, по которым новорожденный плачет. К каждой проблеме нужен индивидуальный подход.

Причины для слёз

Многие думают, что детям не нужно веской причины для того, чтобы заплакать. Что ж, такое можно сказать о детях повзрослее.

Таких, которые уже смекнули, что зачастую слёзы приводят к исполнению каждого их «хочу», «дайте» и «мне надо».

А вот когда новорожденный и несмышленый малыш плачет, это может значить только одно – с ним что-то не так, приключилась какая-то беда, это существенно и требует устранения.

Слёзы и крики ребенка нужно воспринимать не как нервотрепку, а как призыв к помощи. Намеренно выводить маму из состояния спокойствия малыш и не думает, на то воля случая. Итак, причины, по которым ребенок может заплакать:

Кормление

Возможно, малыш проголодался, или же недостаточно поел за прошлый присест. К сожалению, сообщить о своей нужде маме он способен только плачем. Проголодавшись, ребенок плачет и кричит очень сильно, навзрыд. Понять о том, что он просит еды, довольно легко – достаточно взять на руки, тогда малыш сразу потянется к груди.

Дискомфорт

Не исключено, что пришло время сменить подгузник. Может быть и такое, что малыш лежит в холодных и влажных пеленках/одежде, или же слишком сильно стянута пеленка, которая его окутывает. Тогда плач похож на призыв. Время от времени он утихает, а после снова разрывается от так называемого крика о помощи. Это будет продолжаться до тех пор, пока ребенку не помогут.

Боли

Колики, метеоризм, какие-либо другие «неполадки» в организме приводят к слезам, и всё по той же причине – ребенку не под силу выразить свою боль словами. Если малыша не удается успокоить продолжительное время, он проявляет признаки каких-либо недугов и крайне легко может заплакать – лучше обратиться к врачу.

Молодая мама быстро запомнит, почему именно плачет ребенок. У плачей в разных ситуациях действительно разный характер, разная громкость и периодичность. Женщине, которая проводит с ребенком все дни напролёт, освоить и начать разбираться в таких призывах будет довольно просто.

Также стоит учесть еще одну не мало важную причину – недостаток внимания. В таких случаях малыш перестает разрываться плачем как только на него обратят внимание или возьмут на руки. А крик при этом довольно громкий – всё-таки, такое нацелено именно на привлечение внимания мамы, а не выражение личных проблем маленького человека.

Метод Харви Карпа может стать полезным навыком

Как же успокоить?

Итак, как успокоить плачущего ребенка? Есть несколько различных способов, каждый из которых работает в той или иной ситуации. Самыми элементарными способами успокоения являются:

Если же такие действия не помогли и малыш продолжает «звать на помощь», нужно использовать метод Харви Карпа. В данном методе собраны пять наиболее действенных способов, в большинстве случаев приводящие к положительному результату.

Доктор Харви Карп – известный педиатр из Америки, специалист в вопросах развития детей. Его метод относительно успокоения плачущих новорожденных называют волшебным.

Действительно, зачастую эффективен каждый из предложенных им способов. Но никакого волшебства в этом нет, и чудотворное действие объясняется обыкновенным основанием на потребностях и нуждах малыша.

Пеленание

Безусловно, если ребенок будет постоянно закутан в пеленки, это будет неправильно. Так его кожа может запреть. Однако когда малыш сильно беспокоится, нервничает и не может уснуть, может помочь пеленание. Стоит лишь закутать в плотную пеленку (вместе с ручками, чтобы крошка не мешал самому себе, болтая и махая руками), и он сразу успокоится и сможет заснуть.

Сейчас существуют современные пеленки, с которыми не возникает проблем даже у самых неопытных и неподготовленных молодых родителей. С ними будет удобно как новоиспеченным мамам и папам, так и бабушкам и людям «старой закалки».

Положение на боку

Ребенка нужно взять на руки или положить на колени так, чтобы он лежал на боку и немного заваливался на животик. Такое положение помогает избавить крошку от легких колик и метеоризма.

Важно использовать данный способ аккуратно. Аккуратность должна заключаться в «твердости хватки». Может случиться, что младенец случайно дернется, и держащий должен быть готов предотвратить возможное падение. Также необходимо аккуратно придерживать его головку, дабы не повредить шейные позвонки и не оставить маленького человечка инвалидом.

Покачивание

Держа ребенка на боку, можно начать покачивать его из стороны в сторону. Делать это нужно не сильно, сдержанно, крайне аккуратно. Нужно помнить, что цель — успокоить, а не растрясти.

Белый шум

Белым шумом в акустике называется звук, составляющие которого распределены по всему диапазону каждой чистоты равномерно. Такой звук можно услышать при, например, телевизионных неполадках – на экране рябят черные и белые пиксели, а из динамика слышится своеобразное шипение.

Маленьким детям такой звук помогает заснуть. Это что-то вроде своеобразного гипноза. Более того, некоторые взрослые тоже изъявляют желание отоспаться при прослушивании такого шипения в течение долгого времени.

Можно издавать звук монотонного шипения самостоятельно, прямо над ушком малыша. Можно включать записи такого шума – в интернете их достаточное количество.

Правда, для начала лучше проверить воздействие на себе, дабы предотвратить возможную сонливость или другие побочные эффекты. Можно, конечно, прибегать и к более «радикальному» воспроизведению данного способа.

Например, включать телевизор на несуществующем канале.

Из всех способов которые дал Харви Карп «как успокоить плачущего малыша», этот, пожалуй, самый странный. Тем не менее, он работает и помогает огромному количеству родителей.

Сосание

Соска-пустышка должна быть в арсенале родителей. Сосание успокаивает и отвлекает ребенка.
Если малыша кормят грудью, вместо использования пустышки можно приложить его к груди. Также можно взять бутылочку с небольшим количеством смеси или молока. Или же с водой (по достижению ребенком определенного возраста).

Доктор Харви Карп утверждает, что зачастую использование двух из перечисленных способов приводит к успеху и ребенок успокаивается. Однако не исключено, что всё это можно использовать как последовательность.

Что делать с дитём повзрослее

Ребенка от трех месяцев можно успокаивать иными, более смелыми и действенными способами. Способы Карпа сработают только на новорожденных, совсем маленьких детях.

Взросленьких может раздражать и расстраивать пеленание, соску они могут беспощадно сгрызать. А плакать они меньше не станут, напротив – причин для истерик может стать куда больше.

Как же тогда отвлечь маленького человечка от слез, как избавить родителей от постоянных криков и рыданий?

Есть несколько проверенных способов, основанных на особенностях ребенка в этом возрасте.

Переключить внимание

Дети старше трех лет отлично фокусируют внимание на вещах. Отвлечь плачущего малыша шуршанием бумаги, звонком в колокольчик, яркими лампочками и музыкой на игрушке вполне реально. Это отвлечет ребенка от истерики, заинтересует. Это называется манипуляцией.

Потанцевать

Это примерно то же самое, что и укачивание, тем не менее работает немного иначе. Действительно можно просто взять ребенка на руки и начать танцевать, плавно, без резких движений.

Обязательно такой танец должен сопровождаться улыбкой и дружелюбным разговором, ласковым тоном голоса. Можно напевать какую-нибудь легкую мелодию. Когда детка станет спокойней, можно приступить к кормлению или дать соску-пустышку.

В большинстве случаев такой способ работает.

Выпустить воздух

Обыкновенная связь психологии и физиологии заключается в том, что при истерике человек заглатывает большее количество воздуха, чем ему необходимо.

Если ребенок долгое время истерит, можно взять его на руки и подержать столбиком – это поможет ему отрыгнуть лишний воздух, и впоследствии он успокоится.

Если такой способ не работает и малыш будет упираться от «выплевывания» лишнего кислорода, нужно воспользоваться первым способом (переключение внимания), продолжая держать малыша столбиком.

Ношение в слинге

Это самый эффективный и простой способ, в котором соединены сразу два совета доктора Харви – пеленание и укачивание. В слинге малыша можно выводить на прогулку, ходить с ним по дому.

Также такой способ успокоения можно совмещать с «белым шумом». Если способы, подсказанные Карпом, работают только на новорожденных младенцах, то в слинге младенца можно носить до тех пор, пока это возможно.

Возможно это до тех пор, пока родитель может «осилить» вес чада.

Заключение

Все эти способы могут стать той самой «таблеткой» к благополучию разума молодых родителей. Детский крик – один из самых сложных для восприятия шумов, к которому сложно привыкнуть. Конечно, это возможно, однако на это понадобятся года. Да и стоит ли оно того?

Важно понимать, что если ребенка не получается успокоить, проблема может быть куда глубже, чем обычный дискомфорт и недостаток внимания к нуждам. В некоторых случаях необходимо обратиться к врачу, ведь у маленького человечка могут оказаться серьезные проблемы со становлением физического и психического развития.

Источник: https://mojnoli.ru/vospitanie/kak-uspokoit-malysha-metod-harvi-karpa.html

Как успокоить ребенка и уложить его спать – метод Харви Карпа

Метод Харви Карпа: как успокоить малыша ( видео)

Спящий ребенок – очень трогательное зрелище. Но попытки уложить малыша спать могут превратиться в ежедневные сражения.

Если вы недавно стали родителями и страдаете от хронического недосыпа, вам может помочь метод педиатра Харви Карпа. Этот метод направлен на то, чтобы успокоить плачущего ребенка и уложить его спать.

Суть этого метода заключается в пяти «П»: пеленание, положение на животе или на боку, привычные звуки, покачивание и пустышка.

Метод «Самый счастливый малыш»

Харви Карп считает, что лучший способ успокоить новорожденного и уложить его спать – это воссоздать звуки, движения и ощущение уюта, к которым малыш привык, находясь в утробе. Именно для этого была создана стратегия пяти «П», описанная в книге Карпа «Искусство успокаивать детей».

Карп, доцент кафедры педиатрии Медицинского института Южной Калифорнии, называет первые несколько месяцев после рождения ребенка «четвертым триместром». Ребенок уже не в утробе, но он еще не вполне готов к жизни в большом внешнем мире.

Дети нуждаются в особом уходе, потому что рождаются незрелыми по сравнению с детенышами других видов млекопитающих.

Например, новорожденный жеребенок может ходить, в то время как детям требуются месяцы, чтобы научиться передвигаться самостоятельно.

«Наши новорожденные – это хрупкие крошечные существа, которых «выселяют» из матки примерно на три месяца раньше, чтобы их большие головы могли пройти через родовые пути», — считает автор. Обычно считается, что новорожденным нужна тишина и спокойствие, но на самом деле они приходят из довольно-таки шумного и беспокойного места.

Находясь в матке, ребенок постоянно качается и трясется. Он окружен булькающими и журчащими звуками материнского тела. Его со всех сторон окружают «стенки» его жилища. Не удивительно поэтому, что малыш чувствует себя некомфортно, лежа в одиночестве в тишине детской комнаты, когда его ножки и ручки свободно болтаются и пугают его самого.

«Новорожденные спят гораздо лучше, если они закутаны во что-то мягкое, ведь к этому ощущению они привыкли в утробе. Это действительно работает, потому что вызывает рефлекс расслабления, который отключает плач и запускает процесс засыпания. Все дети рождаются с этим встроенным механизмом».

Пять «П»: Пеленание (№1)

Что это такое
Возьмите тонкое одеяло (пеленку) и заверните в него плачущего ребенка. Ручки к бокам – так, чтобы ему было удобно. Конечно, можно запеленать ребенка со свободными руками, но Карп утверждает, что пеленание работает гораздо лучше, если ручки малыша закрыты одеялом.

Как это работает
Пеленание успокаивает малышей, потому что дает им чувство безопасности, к которому они привыкли до рождения. После месяцев, проведенных в замкнутом пространстве, мир просто слишком велик для них! Вот почему им нравится, когда их держат на руках, обнимают и пеленают.

Если малыша запеленать так, как советует Карп, он не будет махать ручками и пугать самого себя, провоцируя новый приступ слез и крика. Кроме того, это будет служить для вашего ребенка сигналом того, что пора ложиться спать.
Пеленание усиливает действие других «П».

Как это делается
Карп рекомендует пеленать ребенка каждый раз, когда вы кладете его спать. Это может быть непродолжительный сон в утреннее время или полноценный ночной отдых. Ребенка надо класть на спину – ни в коем случае не на живот и не на бок. Чтобы он не перегрелся, лучше использовать тонкое одеяльце и следить за тем, чтобы в комнате не было жарко.

Пеленать ребенка вовсе не сложно. Но вам нужно натренироваться, чтобы пеленание было эффективным и безопасным.

Малыша нужно завернуть так, чтобы ему было удобно, и чтобы он не мог развернуть себя сам. В то же время, снизу должно оставаться достаточно места, чтобы малыш мог сгибать и разгибать ножки.

Тугое пеленание ног в выпрямленном положении может вызвать проблемы с тазобедренными суставами.

Посмотрите наше слайд-шоу «Как пеленать ребенка»

Кроме того, вы можете поискать в Интернете видеоролики Харви Карпа, посвященные методу «Самый счастливый малыш».

Пеленайте ребенка перед сном, на ночь и когда он плачет. Не пеленайте, когда он бодрствует и вполне доволен жизнью. Карп считает, что в возрасте 4-5 месяцев большинство детей можно перестать пеленать.

Впрочем, одного пеленания часто бывает недостаточно, чтобы успокоить малыша. Настала пора перейти ко второму «П»: положить на бок или на живот.

Пять «П»: Положение на боку или на животе (№2)

Что это
После того, как вы запеленали ребенка, попробуйте положить его на бок или на живот.

Как это работает
Специалисты советуют укладывать ребенка спать на спину, чтобы снизить риск синдрома внезапной детской смерти. Но новорожденные чувствуют себя более спокойными и довольными, лежа на боку или животе – поэтому эти позы отлично подходят для успокоения (не для сна).

Как это делается
Положите плачущего ребенка на живот или на бок и держите его в таком положении на своих руках, коленях или на груди. Этот способ можно использовать только для успокоения малыша.

Он не должен спать в этих положениях. Как только он уснет, переверните его на спину. В некоторых случаях достаточно пеленания и положения на боку или на животе.

Но если малыш не успокаивается – попробуйте третий «П» — привычные звуки.

Пять «П»: Привычные звуки (№3)

Что это
Определенные звуки помогают ребенку успокоиться и заснуть.

Как это работает
Новорожденные не нуждаются в тишине. Они провели столько месяцев, постоянно слыша шум кровотока матери. А ведь для того, кто находится внутри, этот шум звучит громче, чем работающий пылесос. Младенцы чувствуют себя лучше, быстрее успокаиваются и лучше спят, когда слышат звуки, а не в тишине. Впрочем, подходят не все звуки.

Как это делается
Самый простой вариант: запеленать ребенка, положить его на бок или на живот – и просто произносить звук «шшш» ему на ушко. Можно при этом слегка его покачивать («П» №4).

Если малыш плачет, ваш успокаивающий звук должен быть довольно громким. Когда он начнет успокаиваться, убавьте громкость.

Кроме того, Карп рекомендует ставить аудиозапись «белого шума», когда малыш спит. Имейте в виду, что не все звуки подходят. Например, вряд ли поможет шум фена или запись морского прибоя. Лучше использовать более низкие и урчащие звуки, напоминающие те, что малыш слышал в утробе.

Именно такие шумы записаны на диске Харви Карпа под названием «Успокаивающие звуки». Экспериментируйте и наблюдайте за реакцией ребенка. В конце концов, вы найдете то, что поможет. Для того чтобы успокоить ребенка, запись нужно включать на той же громкости, с которой он плачет.

Когда малыш спит, достаточно негромкого сопровождающего шума. Запись «белого шума» можно использовать месяцами. «Привычные звуки успокаивают ребенка так же, как любимая плюшевая игрушка, — утверждает Харви Карп. – Ставьте запись каждый раз, когда малыш ложится спать, будь то ночью или днем.

Ее можно использовать весь первый год жизни».

Вы запеленали ребенка, положили его на бочок или на животик и тихонько нашептываете ему что-то на ухо. Возможно, этого будет достаточно и он быстро успокоится. Но если нет – переходите к четвертому «П»: покачиванию.

Пять «П»: Покачивание (№4)

Что это
Речь здесь пойдет не об укачивании в кроватке, как вы могли подумать. Рекомендуемый метод заключается в том, чтобы слегка покачивать завернутого в одеяльце малыша короткими, быстрыми движениями.

Как это работает
У вас в животе ребенок постоянно качался и трясся, когда вы двигались. Именно поэтому четвертое «П» — покачивание — успокаивает ребенка. В комбинации с тремя первыми «П» оно творит чудеса.

Как это делается
Сначала запеленайте ребенка, положите его на живот или на бок и начните успокаивать его звуком своего голоса (или записью белого шума). Затем, поддерживая головку ребенка, осторожно покачайте его. Только не трясите! Это движение должно скорее напоминать трепетание, чем тряску. Оно выполняется с минимальной амплитудой.

По мнению Харви Карпа, движение другого типа (например, укачивание в кресле-качалке или детском шезлонге) больше подходит детям в спокойном состоянии. А описанное выше несильное покачивание успокаивает ребенка, который уже плачет.

В системе Харви Карпа осталось еще одно «П»: пустышка.

Пять «П»: Пустышка (№5)

Что это
Суть этого пункта в том, чтобы просто дать малышу пустышку или палец, чтобы он мог его сосать.

Как это работает
Многих малышей успокаивает сосание. Если ваш ребенок из таких, соска может помочь ему расслабиться и успокоиться.

Как это делается
Запеленайте ребенка и предложите ему пустышку или просто свой большой палец, если он расстроен и ему хочется что-нибудь пососать.

В комбинации с положением лежа на животе или на боку, успокоительным звуком вашего голоса или белого шума и легким покачиванием, сосание должно сработать.

Считается, что сосание соски снижает риск синдрома внезапной детской смерти, поэтому не обязательно забирать ее у малыша, когда он засыпает.

Еще о методе Харви Карпа

Харви Карп утверждает, что пять «П» работают лучше всего, когда выполняются в точности так, как они описаны. Он сравнивает успокоение ребенка с коленным рефлексом, который врач проверяет с помощью маленького молоточка. Он срабатывает, только если ударить точно в нужное место. Пару сантиметров выше или ниже – и никакой реакции не будет.

Автор методики утверждает, что если вы правильно выполнили все 5 пунктов, эффект гарантирован на 98 %. В оставшихся 2 % случаев рекомендуется показать ребенка врачу.

Это не означает, что нужно обязательно выполнять все 5 пунктов. Некоторым детям может быть достаточно, например, одного пеленания и положения на боку или животе. Все дети разные. Пробуйте – и вы найдете то, что помогает в вашем случае.

Имейте в виду, что метод Карпа разработан для детей первых 4 месяцев жизни. Автор пишет, что через 4 месяца пять «П» все еще могут работать – даже взрослые люди засыпают, качаясь в гамаке или под звук дождя. Но действенность метода с возрастом снижается. Попытки шептать на ухо 8-месячному ребенку могут только еще больше его взбудоражить.

Как уложить ребенка спать – советы от Харви Карпа

Малыш спокойно лежит у вас на руках. Но как только вы кладете его в колыбель или кроватку – он хнычет. Или вы кормили ребенка грудью, и он уснул на руках, но стоит вам положить его, он тут же просыпается и начинает плакать. Как же уложить ребенка спать – и сделать так, чтобы он не просыпался сразу после того, как его положили в кроватку?

Харви Карп считает, что нет ничего страшного в том, чтобы ребенок засыпал на руках. На самом деле этого практически невозможно избежать. Но совет, который дает автор, может показаться неожиданным.

Когда ребенку исполнится 6 недель, пишет он, нужно начать в таких ситуациях осторожно будить ребенка, чтобы он открыл глаза – а потом уже укладывать его. Если ребенок уснул незапеленутым, Карп рекомендует разбудить его, запеленать, и уложить в кроватку.

Он называет эту технику «разбудить, чтобы уложить».

Конечно, многим может показаться странной идея будить спящего ребенка. Но Карп считает, что этот метод работает, ведь таким образом ребенок с первых недель и месяцев жизни учится засыпать самостоятельно.

И если вы следуете пяти «П», то запеленутый малыш непременно снова заснет под убаюкивающий белый шум. Каждый элемент техники пяти «П» служит сигналом для уставшего ребенка, говорит ему: «Пора спать».

Точно так же воспринимаются мозгом усталого взрослого подушка и темная комната.

Источник: https://babyvcentre.ru/malysh/detskij-son/glavnoe-o-detskom-sne/kak-uspokoit-rebenka-i-ulozhit-ego-spat-metod-harvi-karpa.html

Методика Харви Карпа или как быстро успокоить малыша

Метод Харви Карпа: как успокоить малыша ( видео)

Появление новорожденного в семье — это не только безграничная радость, но и серьезные испытания, выпавшие на долю родителей. Малыша нужно окружать любовью и заботой, уделять ему максимум своего внимания. Но как это сделать, если ребенок постоянно плачет без ведомых причин?

Плачь – это нормальная часть детского развития. С его помощью ребенок, не умеющий говорить выражает свои чувства, обращая на себя внимание взрослого. Многие родители не в состоянии терпеть продолжительный детский плачь, поэтому всеми силами пытаются успокоить свое чадо.

Суть методики

Существует множество методик и способов как успокоить своего плачущего новорожденного ребенка. Самая действенная и безопасная из них – это метод Харви Карпа.

Харви Карп – знаменитый американский эксперт по развитию новорожденных с 20 летним стажем работы. Уже много лет он рассказывает молодым родителям о доступных и действенных способах как унять плач ребенка. Это практикующий врач и автор книг, являющихся бестселлерами в своих категориях.

Доктор создал и опубликовал методику, состоящую из 5 шагов, способную быстро успокоить малыша. Эта методика предназначена для возраста от 0 до 3 месяцев, и основана она на действии безусловного рефлекса, который со временем сходит на нет.

Суть этой методики заключена в воссоздании условий, напоминающих время, проведенное в материнском животе.

Период до трехмесячного возраста, доктор называет как «четвертый триместр беременности» — в это время новорожденные нуждаются в условиях, напоминающих внутриутробную среду матери.

 Основываясь на этот принцип, доктор выстроил специальную методику, позволяющую успокоить плачущего младенца за 5 минут.

Методика включает в себя:

  • пеленание;
  • положение ребенка на боку или животе;
  • «белый» шум;
  • укачивание;
  • сосательный рефлекс.

Действие 1

Запеленайте ребенка, разместив его ручки вниз вдоль тела. В таком состоянии он будет чувствовать себя комфортно и защищено, так как оно напоминает ему тесное пространство матки. Иногда родителям кажется, что в таком стесненном состоянии он начинает кричать громче, однако доктор Харви Карп настоятельно рекомендует продолжать эту процедуру, так как без нее ребенок не сможет успокоиться.

Новорожденные не могут контролировать движение своих ручек, и зачастую они мешают им заснуть. Поэтому пеленать нужно туго, иначе малыш распутается и снова станет плакать.

Многие современные мамы считают, что тугое пеленание плохо сказывается на здоровье и развитии, и полностью отказываются от него. Это ошибочное мнение: ребенку не нужна свобода, ему необходимо чувство защищенности и безопасности – такие ощущения он получает при тугом пеленании.

Автор этой методики рекомендует родителям каждый раз пеленать малыша перед дневным или ночным сном, а также когда он капризничает. Пеленать играющего, довольного и улыбающегося ребенка не стоит.

Действие 2

Переверните ребенка на бок или выложите его на животик. Доктор Харви Карп объясняет это тем, что поза лежа на спине – это поза опасности.

В таком положении он активно машет в разные стороны ножками и ручками, выражая свое недовольство громким криком. А как только ребенка, которого предварительно туго запеленали, поворачивают на бок, он успокаивается и засыпает.

Поза на животе или на боку способствует отхождению лишних газов, что так часто беспокоят новорожденных.

Однако, не давайте ребенку спать в таком положении. Самая оптимальная поза новорожденных для сна – на спине. Это в несколько раз снижает риск синдрома внезапной смерти. Поэтому, как только малыш успокоится, переверните его обратно на спину.

Действие 3

Организуйте присутствие в комнате «белого» шума. Долгие месяцы, проведенные в животе мамы ребенок слышал биение ее сердца, работу желудка и бегущую по сосудам кровь. За это время он привыкает к шуму, а после рождения ему становиться некомфортно без него – он больше не чувствует себя комфортно.

Харви Карп предлагает включать радиоприемник на частоту между станциями, чтобы обеспечить подходящий «белый» шум. Можно включать фен, пылесос или другие бытовые приборы – все это напомнит ему время, когда он находился в матке. Можно самостоятельно монотонно «шикать» или «шипеть».

Делать это нужно громко, прислонившись к уху ребенка, и снижать звук по мере успокоения плача. Ребенок, услышав эти звуки мгновенно перестанет кричать и успокоится.

Доктор Харви советует родителям ставить звуки «белого» шума до годовалого возраста.

Действие 4

Укачивание или ритмичное покачивание. Не нужно интенсивно трясти малыша из стороны в сторону – этим вы не только не успокоите его, но и причините вред его здоровью. Чтобы это действие имело максимальный эффект нужно взять ребенка на руки, положить его лицом вниз, чтобы голова оказалась на вашей ладони.

В таком положении начинайте ритмично и быстро покачивать коленями. Если плач не стихает, дайте ребенку соску и включите «белый» шум. Это именно то ощущение, которое он получал в утробе матери. При этом ребенок расслабляется и может спокойно заснуть.

Действие 5

Если ребенок находится на грудном вскармливании, ему необходимо дать грудь. Если же он получает искусственное питание, то можно предложить ему бутылочку со смесью или теплой водой. Еще можно дать ему пососать пустышку или свой чистый палец.

  1. Если он отказывается сосать пустышку, выплевывает ее, то нужно при сосании немного надавить на нее, как будто отнимая – у ребенка тут же просыпается реакция сосать ее еще интенсивнее и быстрее.
  2. Это действенный способ успокоить младенца, так как в этот период у него особо выражен сосательный рефлекс.
  3. Сосание пустышки так же снижает риски возникновения детской смерти.

Иногда для успокоения ребенка достаточно одного способа, а иногда нужно применять все 5 – все дети разные, и к каждому нужно применять индивидуальный подход. Метод Харви Карпа позволяет быстро успокоить плачущего младенца, давая его маме отдохнуть, так как со всеми действиями отлично может справится отец, бабушка или дедушка малыша.

Если правильно выполнять все рекомендации доктора, то эффект гарантированно наступает в 98% случаях. 

Как говорит сам доктор, эти действия использовались еще в традиционном обществе на протяжении многих веков. Создавая малышу напоминания о времени, проведенном в матке, вы подарите ему чувство защищенности и спокойствие.

Но следует помнить, если ваш ребенок сыт и все 5 действий не приводят к утиханию плача, обратитесь за помощью к педиатру, возможно ребенка беспокоит что-то серьезное и у него есть проблемы со здоровьем.

Источник: https://mamaipapa.org/psihologiyaj/metodika-harvi-karpa.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.